Sleep Cycle

Sleep Cycle è uno strumento utile per monitorare il sonno con il tuo smartphone. Questa app funziona utilizzando il microfono del tuo smartphone, quindi non devi tenerlo a letto con te. Goditi un buon riposo notturno con questi suoni rilassanti e svegliati sul lato destro del letto con le migliori sveglie.

La prima cosa che devi fare dopo aver scaricato l'app è decidere l'ora in cui vuoi svegliarti e in quali giorni vuoi la sveglia. Sleep Cycle quindi imposta una sveglia nei giorni di cui hai bisogno. Puoi anche selezionare la sveglia che vuoi svegliarti, anche se la maggior parte di esse è disponibile solo con la versione premium. Una volta configurato, puoi attivare l'app quando vai a dormire facendo scorrere il dito. Puoi anche spegnerlo al mattino allo stesso modo.

Una delle cose migliori di questa app è che può distinguere tra sonno leggero e profondo dai suoni che emetti. Puoi anche controllare l'attività notturna quando ti svegli o girarti e rigirarti, utilizzando queste informazioni per aiutarti a dormire meglio.

Per premere 'ignora', scuoti lo smartphone. La sveglia suonerà di nuovo con intervalli progressivamente più brevi, facilitando il risveglio per iniziare bene la giornata. Scarica questa app per dormire meglio e alzarti in orario con sveglie personalizzate.